Седативные травы — мягкая альтернатива снотворным. Они не вызывают зависимости и помогают расслабиться.

Валериана

Классика. Снижает тревожность, улучшает засыпание. Накопительный эффект — принимать 2-4 недели.

Пустырник

Успокаивает сердцебиение и нервозность. Хорош при тревоге перед сном.

Ромашка

Мягкое действие. Идеальна в виде чая перед сном.

Лаванда

Ароматерапия + чай. Снижает тревогу, улучшает качество сна.

Пассифлора

При «крутящихся мыслях» перед сном. Успокаивает ум.

В нашем каталоге представлены травяные сборы для сна.