Мумиё: польза и как принимать

Мумиё (шиладжит) — природная смола, образующаяся в горах. Содержит более 80 минералов и органических соединений.

Полезные свойства

• Ускоряет сращивание костей при переломах
• Укрепляет иммунитет
• Улучшает пищеварение
• Повышает энергию и выносливость
• Способствует регенерации тканей
• Обладает антиоксидантным действием

Как принимать

• Дозировка: 0,2-0,5 г (размер спичечной головки) 1-2 раза в день
• Время: утром натощак и/или вечером перед сном
• Растворить: в воде, молоке или чае
• Курс: 25-28 дней, перерыв 10 дней

Признаки качественного мумиё

• Тёмно-коричневый или чёрный цвет
• Блестящая поверхность
• Полностью растворяется в воде
• Горьковатый вкус
• Специфический запах