Хрящевая ткань обладает ограниченной способностью к регенерации. Но современная наука предлагает методы, которые могут замедлить разрушение и стимулировать восстановление.

Научный факт

Хрящ не имеет кровеносных сосудов и получает питание из синовиальной жидкости. Поэтому восстановление идёт медленно — месяцы и годы. Но оно возможно!

Методы восстановления хряща

1. Хондропротекторы

Глюкозамин и хондроитин — строительные блоки хряща. Приём курсами по 3-6 месяцев обеспечивает материал для восстановления.

2. Коллаген II типа

Неденатурированный коллаген «обучает» иммунную систему не атаковать собственный хрящ и стимулирует его синтез.

3. Физическая активность

Умеренные нагрузки «прокачивают» синовиальную жидкость через хрящ, обеспечивая питание. Идеальны: плавание, велосипед, ходьба.

4. Противовоспалительные средства

Хроническое воспаление разрушает хрящ. Куркумин, омега-3 помогают снизить воспаление.

Что ускоряет разрушение

В нашем каталоге представлены хондропротекторы для восстановления хрящевой ткани.

Читайте также

Регенерация хряща

Возможно ли это

Питание для хрящей

Какие продукты помогают