Элеутерококк: применение и свойства

Элеутерококк колючий (Eleutherococcus senticosus) — сибирский женьшень. Самый мягкий и безопасный из адаптогенов.

Свойства

• Повышает работоспособность и выносливость
• Укрепляет иммунитет
• Улучшает концентрацию
• Помогает при хроническом стрессе
• Нормализует давление (при гипотонии)

Преимущества элеутерококка

• Мягкое действие без перевозбуждения
• Можно принимать длительно
• Минимум противопоказаний
• Доступная цена

Как принимать

• Настойка: 20-40 капель 2-3 раза в день
• Экстракт: 100-200 мг в день
• Время: утром и днём, не позже 17:00
• Курс: 4-8 недель, можно повторять